마사지의 가장 중요한 이점 중 하나는 근육에 미치는 영향입니다. 근육 조직은 눈에 띄지 않아도 매일 열심히 일합니다. 지속적으로 스트레칭과 스트레칭을 하면 근육이 쉽게 피로해지거나 아프거나 긴장됩니다. 장기간 사용하면 근육이 지속적으로 수축되어 스트레스를 유발할 수 있습니다. 긴장하고 과로한 근육은 전신, 특히 자세에 영향을 줄 수 있습니다. 작동하지 않는 근육도 마찬가지입니다. 불충분하게 부하된 근육은 탄력과 중요성을 잃을 수 있으며, 이는 때때로 신체적 문제로 이어집니다. 비활성 근육은 과부하 근육과 같은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 최고의 서비스를 위해 방문 Read More